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    高溫天氣如何應對中暑?這些“秘籍”快收藏→

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    高溫天氣如何應對中暑?這些“秘籍”快收藏→

    2024年06月14日 15:30 來源:央視新聞客戶端
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      高溫天氣下,很容易引發中暑。戶外工作者、老人、兒童、孕婦、體虛、缺乏運動的久坐人群、肥胖癥和高血壓患者都是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑到底有哪些表現?中暑了怎么辦呢?

      中暑,按照癥狀輕重程度,一般可分為三類:先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑,其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

      長時間在高溫環境下,出現這些癥狀要警惕。

      先兆中暑

      表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸等,體溫正?;蚵杂猩?,一般不超過38℃。

      輕癥中暑

      除先兆中暑癥狀外,還伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等,體溫多超過38℃。

      重癥中暑

      大多是在高溫環境中突然昏迷,常見癥狀為意識障礙、肌肉抽搐、驚厥等,體溫超過40℃。

      中暑了該怎么辦?

      中暑后,4個處置要點請牢記:

      迅速脫離高溫環境,轉移至陰涼通風處休息。

      補充液體、淡鹽水。

      人工散熱、濕毛巾冷敷、冰敷腋下等。

      重癥中暑要撥打120,及時就醫。

    【編輯:李潤澤】
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