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    小兒體弱感冒多 肺脾同調莫亂補

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    小兒體弱感冒多 肺脾同調莫亂補

    2024年05月21日 09:09 來源:羊城晚報
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      文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中

      醫案

      小弦,6歲,易感冒,生長發育遲緩

      6歲的小弦馬上要讀小學了,可小弦自從上了幼兒園,就很容易感冒。父母心想此前吃點抗生素、打個吊針也就好了,小朋友之間玩耍接觸傳染也很正常,沒太在意。后來班主任卻告知,小弦的身高、體重都不達標,還經常是班里最早出現感冒癥狀的孩子。爺爺奶奶聽說后,立刻從老家跑來,還帶上了家里久存的人參。沒想到參湯喝了不少,容易感冒的毛病沒好,小弦的脾氣卻大了起來,經常沖著爺爺奶奶發火,大便好幾天才拉一次,而且十分干結,晚上睡覺總是翻來覆去,還磨牙。父母擔心上了小學情況更糟糕,便帶著小弦來德叔門診求診。

      德叔解謎

      肺脾兩虛,衛外不固

      正氣存內,邪不可干。衛氣是人體的“保護墻”,只有衛氣充足,才能避免小弦這種反復感冒的情況。小弦最初的感冒,確實是因為小朋友間互相傳染導致,但抗生素等寒涼之品長期不規范應用,耗損了小弦的肺脾陽氣。衛氣沒有補充來源,就被“撕開”了一個口子,邪氣輕松入侵,導致小弦十分容易感冒。脾還負責運化食物,脾陽不足,食物就不容易消化,尤其是像人參這類滋補食材,容易積滯在胃腸,久而化火,所以小弦出現了脾氣大、睡不安穩、大便干結的情況。另外,脾氣虧虛,食物不能消化,化生氣血的原材料就不足,所以小弦不長個子,身高、體重都不達標。

      德叔以健脾補氣為大方向,兼以消食。服藥5天后,小弦大便通暢了,脾氣也不暴躁了。經半年調理,小弦長高了8厘米,體重也重了3公斤,終于回到了正常水平。

      預防保健

      健脾祛濕,香囊醒脾

      小滿時節,嶺南多雨潮濕,像小弦這類肺脾氣虛的人群,稍有不慎就會感受濕邪,出現各種不適。此時可適當多吃些健脾祛濕的食物,如豬肚、泥鰍、鯽魚、山藥、五指毛桃、白扁豆、太子參等。此外小朋友不要貪食雪糕、冷飲。

      此時可做一個小香囊來醒脾化濕和胃。用藿香、佩蘭、草果各10克,碾碎后放入防潮袋中,再裝入香囊隨身攜帶。每2周更換一次香囊中的藥材。

      德叔養生藥膳房

      五指毛桃瘦肉湯

      材料:豬瘦肉150克,山藥(鮮品)50克,五指毛桃10克,精鹽適量。

      功效:清暑祛濕,健脾益氣。

      制作方法:諸物洗凈,山藥削皮切塊,瘦肉切小塊。上述材料放入煲中加清水1000毫升(約4碗水),武火煮開后轉文火煲1.5小時,加適量精鹽調味即可。此為1或2人量。(羊城晚報)

    【編輯:李巖】
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